Ejercicios específicos de baloncesto para realizar en casa.

Como varios me habéis comentado que echáis de menos el contacto con el balón, la cancha de básquet, y las pachangas con los compañeros, os paso unos vídeos para que vayáis calentando motores, y no perdáis el tacto. La mayoría de ejercicios los podréis realizar en casa, y con cualquier balón. Si disponéis de más espacio y sin molestar a los vecinos, podéis ir más allá en los ejercicios.
En cualquier caso, la mera visualización de los vídeos os enseñará técnica de manejo corporal y de balón. Ánimo que ya queda menos.





Para fortalecer......


Manejo de balón ...