VIAJE A LONDRES

El taller de ocio organizó un viaje a Londres desde el 27 al 30 de marzo. Se desplazaron siete personas para visitar el London Eye, Wembley, el cambio de guardia, musical de Michael Jackson,
Abadia de Westminster, el Barrio Chino, Museo de Ciencias Naturales, Museo Británico, Big Ben y las calles de Londres.

Por lo que cuentan, la experiencia fue buena. Lo único malo fue el retraso de 6 horas del avión.

Bases XIX Concurso de Fotografía Ciudad de Benicarló

Aquí os dejamos las bases del  XIX concurso de fotografía  Ciudad de Benicarló.

La temática de esta edición será: CENTRO HISTÓRICO DE BENICARLÓ Y CALLES DE «LA VOLTA»

https://www.ajuntamentdebenicarlo.org/pdo/ppdo-shostd.php3?i_pdo=19978&g_idioma=c&i_url=/cul/pcul-concursos.php3

ASTENIA PRIMAVERAL

Es una sensación de fatiga y debilidad generalizadas que aparece con la llegada del buen tiempo. Discurre con síntomas muy diversos: tristeza, tono vital bajo, falta de memoria, dolor de cabeza, trastornos del sueño y alteraciones del apetito, entre otros. La medicina clásica no reconoce este cuadro clínico y asegura que los síntomas que se asocian a la astenia primaveral pueden deberse a otras enfermedades que se manifiestan de forma subclínica y que, por tanto, el paciente no sabe que las padece, como trastornos respiratorios y alergias.

La sobrecarga laboral y una dieta desequilibrada también podrían estar detrás de la también llamada depre primaveral. Por el contrario, sí existe una evolución estacional en algunas afecciones psiquiátricas, como los trastornos afectivos.

Astenia primaveral: cico pasos para superar el cansancio y salir de la apatía.

Desayuno energético. Un desayuno a base de alimentos con alto contenido energético puede ayudar a combatir los síntomas propios de la astenia primaveral.

Se recomienda consumir alimentos que aporten hidratos de carbono –como el pan o los cereales–, proteínas –como los lácteos, fiambre de pavo o huevos–, lípidos –como el aceite de oliva– y vitaminas y minerales (procedentes de las frutas)

Jalea Real. Este complemento nutricional aporta vitaminas A, B, C y E, minerales y oligoelementos, aminoácidos y un ácido graso no saturado con propiedades antibacterianas y antifúngicas. “Estimula las defensas, aporta energía, reduce la sensación de fatiga, incrementa la resistencia física y mental, además de otros muchos beneficios”,

Sol. Los expertos aconsejan tomar el sol 10 minutos al día durante todo el año, a ser posible a primera hora de la mañana, para cargarse de energía y vitalidad.

Descanso. Se deben seguir unos horarios fijos en cuanto al descanso para que el organismo recupere el equilibrio. Dormir de 7 a 8 horas diarias ayuda al organismo a adaptarse mejor al cambio. Y es aconsejable que pasen unas tres horas desde la cena para irse a la cama, tener una temperatura adecuada en la habitación –unos 18ºC– y procurar acostarse siempre a la misma hora.

Ejercicio: Hay que practicar ejercicio de forma moderada y regular para aumentar la producción de endorfinas. Y realizar actividades placenteras para vencer la desmotivación y elevar el estado anímico.

SALIDA A FALLAS 2017

El grupo de Mujer Hoy y el de Dinamización de Ocio se desplazaron hasta Benicarló con motivo de la fiestas falleras, aprovechando para visitar los monumentos falleros.

El buen tiempo les acompaño y aprovecharon para degustar una comida, que se tenían merecido después de haber andado por toda la ciudad.

Fotos de Mujer Hoy.

Fotos Grupo de Dinamización de Ocio

La historia de las Fallas resumida en 25 curiosidades y anécdotas

Como se acercan las fallas hemos querido hacer un articulo de la historia de las Fallas, curiosidades y anécdotas sobre la fiesta.

Aquí os dejamos una articulo que hemos encontrado que os puede interesar sobre las Fallas.


http://valenciabonita.es/2016/03/03/la-historia-de-las-fallas-resumida-en-25-curiosidades-y-anecdotas/

Recetas originales para San Valentin

Debido a que San Valentin esta al caer y muchos veces no sabemos que prepararle a nuestra pareja os hemos dejado aquí unas recetas que te pueden sacar del apuro y quedar bien


Esta primera receta es fácil de hacer, pero aun no la he probado, esta noche haré un ensayo a ver que tal, y si no te gusta tenemos otras

Aquí os dejamos otra receta que también es posible que os guste aunque requiere algo mas de tiempo.

FIESTA DE LA ALCACHOFA DE BENICARLO 2017

Hoy en Benicarló se inaugura las jornadas de pincho de la alcachofa, y con ello empiezan los actos que envuelven a este producto tan nuestro.

Desde el día 23 hasta el día 29 se celebra en Benicarló la fiesta de la alcachofa donde se puede disfrutar de las diferentes especialidades gastronómicas en los diferentes restaurantes y bares de Benicarló

Vídeo promocional 2017

https://www.youtube.com/watch?v=JGTwITOEquk

Programa de actos:

https://www.ajuntamentdebenicarlo.org/pdo/ppdo-shostd.php3?i_pdo=19324&g_idioma=c&i_url=/fes/pfes-carxofa-2017.php3